龙岩市作为福建省唯一、全国53个社会心理健康服务体系建设试点城市之一，10月起掀起了心理健康热，您以为它是阶段性工作吗？不，心理健康工作才刚刚开始。我国心理障碍人数正逐年增多，相关数据显示，我国成年人精神疾病（除阿尔茨海默病外）的终身患病率为16.57%；17岁以下儿童青少年中至少有3000万人受到情绪障碍和行为问题的困扰。今年7月，国家发布《关于实施健康中国行动的意见》，提出实施心理健康促进等重大专项行动，以减缓抑郁症等患病率的上升趋势。同时提出到2022年，居民心理健康素养水平提升到20%。从国家到地方，都将心理健康纳入到居民健康计划，心理健康是居民健康的重要组成部分，龙岩也不例外，将心理健康纳入“健康龙岩”计划。

今年6月，我市启动社会心理服务体系建设国家试点工作。为推动试点工作深入基层、服务百姓，市社会心理服务系统建设国家试点工作领导小组决定在10月开展以“健康从心开始，健康龙岩”为主题的干部心理健康大讲堂、心理健康企业行、心理健康进学校、心理健康进监所、心理健康进单位、党员进社区宣传心理健康等系列宣传活动。

10月10日上午，也就是世界精神日当天，龙岩市社会心理服务“六进”宣传系列活动启动仪式暨龙岩市心理健康志愿者服务队成立大会在闽西职业技术学院举行。市委常委、政法委毛高良书记，市政府郭丽珍副市长，闽西职业技术学院卢伟耀书记，市卫健委党组书记、主任蓝福元，市委政法委、市委宣传部、市直机关工作委员会、市司法局、市人力资源和社会保障局、市教育局、共青团龙岩市委、市妇联、市总工会、市红十字会、市第三医院等有关领导出席活动。龙岩市社会心理健康志愿者和龙岩学院、闽西职业技术学院、龙岩技师学院、龙岩农校、龙岩卫校的800多名师生参加活动。

启动仪式上，毛高良书记、郭丽珍副市长、蓝福元主任等领导及各大高校师生代表、心理健康志愿者们在签名墙上签名，市第三医院副院长、龙岩市社会心理服务中心主任王东明接受龙岩电视台的采访，介绍了此次“六进”活动的主要内容。此外，志愿者代表（龙岩市第三医院医务科负责人吴科斌）还向全市心理健康服务志愿者发出了倡议。

心理健康进学校

10月10日上午的龙岩市社会心理服务“六进”宣传系列活动启动仪式，也是我市社会心理服务“六进”宣传系列活动的第一站——心理健康进学校，为了让师生们更加关注、重视心理健康，并发动全市深入开展社会心理服务工作，为公众提供优质的社会心理服务。

心理健康进校园进行了互动表演活动，活动精彩纷呈。800多名各院（校）师生观看了心理健康主题视频并参与心理健康知识有奖知识问答。市第三医院心理咨询师、心理治疗师及心理健康志愿者们还在现场为学生们进行心理咨询、解答心理健康问题和宣传心理健康知识。

心理健康进企业

10月15日上午，由市总工会、市卫健委主办，市经开区（高新区）管委会和市第三医院承办的“心理健康企业行”活动在经开区（高新区）管委会隆重举行，市卫健委调研员林国清副主任、市总工会党组成员罗振基副主席、市第三医院书记、院长温耀辉等领导出席了活动，市卫健委、市总工会、市第三医院及12家园区企业职工代表共200多人代表参加此次活动。

活动首先播放了《心理健康素养十条》的宣传短片，为大家普及了心理健康知识，让大家先对心理健康的重要性有一个初步的了解。接着，来自龙岩市第三医院的心理治疗师、心理健康培训讲师魏爽作了主题为《携手相伴，放飞心情》的心理健康讲座，魏爽老师从职工对压力的感受、态度、正面意义、心理调节机制、压力测试以及如何和压力相处等方面入手，帮助职工们全面正确地了解压力、正视压力、释放压力，提升职工们的生活满意度和幸福感。讲座上还进行了有趣的互动小游戏。最后，活动还进行了心理健康游园，200多位职工代表观看了共同了解观看心理健康知识展板，展板内容包括亲子关系、夫妻关系、老年人心理健康知识等内容。

心理健康进监所

10月16日下午，由市司法局、市卫健委主办，闽西监狱和市第三医院承办的“心理健康进监所”活动在闽西监狱某入监操场举行。市卫健委调研员林国清副主任、市司法局党组成员张炳明副局长、闽西监狱副监狱长温有宏及市第三医院副院长王东明等领导出席了活动，闽西监狱干警及闽西监狱服刑人员共100多人参加此次活动。

活动开始之前，市司法局党组成员张炳明副局长为活动致辞，他强调了“心理健康进监所”活动的重要性及必要性。接着，龙岩市第三医院康复科主任、心理治疗师刘茂锋将心理健康知识分享给大家，并在现场进行互动减压游戏。随后，在刘茂锋老师组织服刑人员开展团体心理辅导拓展，进行了“桃花朵朵开”“蛟龙出海”“水果蹲”等团队减压游戏。游戏结束后，服刑人员代表表示，这些减压游戏帮助他们释放了压力，此次活动教会他们如何减轻压力和调节心理，是一次非常有意义的活动，希望今后能经常开展类似活动。最后，在教管干警的组织下，服刑人员有序地进行了心理健康游园，观看了心理健康宣传展板。

干部心理大讲堂

10月17日上午，由市直机关工作委员会主办，市卫健委和市第三医院承办的“干部心理健康大讲堂”活动在龙岩市人民会堂隆重举行，此次活动是我市社会心理服务“六进”系列宣传活动之一。市直机关工作委员会调研员卢象亨副书记、市卫健委调研员林国清副主任及市第三医院书记院长温耀辉等领导出席了活动，活动由卢象亨副书记主持，有68个单位近800名干部参加了此次活动。

活动首先播放了《心理健康素养十条》的宣传短片，为大家普及了心理健康知识。接着，卢象亨副书记为活动致辞，卢副书记强调此次活动是龙岩市社会心理服务“六进”宣传系列活动的一项重要内容，也是把市委、市政府把关心关怀干部身心健康落到实处的一项重要形式，并提出两点意见：一是要提高站位，积极参与社会心理服务体系国家试点工作；二是要加强学习，积极调控，做全新的健康主人。

最后，龙岩市第三医院副院长、龙岩市社会心理服务中心主任王东明为大家作了主题为《压力管理与健康促进》的专题心理健康讲座。王东明副院长从压力测试和压力源入手，为大家深入浅出地介绍了心理健康知识，并帮助大家正确认识工作生活中的压力，积极应对和减少压力，让大家拥有健康的心量。

心理健康进单位

根据我市社会心理健康“六进”宣传活动的计划，10月16日下午，“心理健康进单位”宣传活动在龙岩市第一医院举办，市第三医院康复科主任、心理治疗师刘茂锋为第一医院200多名医护人员分享了《心理健康素养十条》，告诉大家在日常的工作生活当中应该如何保持健康的心理状态，并在现场进行了互动小游戏，加深大家对素养十条的理解。

心理健康进社区

“心理健康进社区”宣传活动是我市社会心理服务“六进”系列宣传活动之一，10月16日下午及10月18日上午，心理健康宣传分别进入松涛社区和西湖社区，将心理健康知识面对面地普及给广大社区居民，扩大心理健康宣传的覆盖面。